YOĞUN BİR DİJİTAL
HAYATINIZ MI VAR?
Günümüzde dijital ekranlardan kaçınmak hemen hemen imkansız bir hale gelmiş durumda. Ancak ekran karşısında geçirilen tüm bu zaman, gözler için zorlayıcı olabilir ve gözlük kullanmayanlar da dahil olmak üzere dijital göz yorgunluğuna yol açabilir. Küçük ve parlak ekranlara uzun süreli bakmak, gözlerimizin daha fazla çalışmasına neden olur.
- Pekçok kişi medyanın farklı türleriyle günde en az 12 saat geçirmekteler.
- Ekran karşısında sadece 2 saat geçirmek, dijital göz yorgunluğuna neden olabilir.
- İnsanların yaklaşık %60'ı yatmadan önce ve kalkar kalkmaz akıllı telefonlarını kullanıyor.