Mavi-TURKUAZ
IŞIĞIN FAYDALARI
Mavi ışığın 2 türü vardır - Mavi-Turkuaz ışık sağlığımız için gereklidir.
Mavi-Turkuaz ışık vücudumuza gereklidir. Uyuyup uyanma döngümüzün de içinde olduğu içsel vücut saatimizi (Sirkadiyen ritmi) düzenler. Dolayısıyla Mavi-Turkuaz ışık dinlendirici bir gece uykusu için önemlidir. Beyin aktivitesini de hızlandıran Mavi-Turkuaz ışık hafızayı geliştirir, ruh halimizi dengeler ve zihinsel performansımızı yükseltir.
ZARARLI
Mavi-MOR IŞIK
UV ışınlarında olduğu gibi, Mavi-Mor ışığa fazla maruz kalmak gözlerimize zarar verir.
Mavi-Mor ışık, retinada hasara neden olurken, Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu (Sarı Nokta Hastalığı) (AMD), katarakt ve fotokeratit (korneanın güneş yanığı, geçici körlüğe neden olabilir) gibi hastalıklarının görülme riskini arttırır.