DİJİTAL CİHAZ KULLANIMI
GİTGİDE ARTIYOR
Daha fazla kişinin daha uzun süre ekranlara bakması da CVS vakalarının artmasına neden olmaktadır. Gelişmiş ülkelerde yaşayan kişilerin %50 ila %80'i hergün CVS belirtilerinden şikayet ediyor. Yaygın belirtiler şu şekilde:
- Görmede zorlanma
- Göz yorgunluğu
- Odaklanma kaybı
- Bulanık veya çift görüş
- Baş, boyun ve omuz ağrısı
- Göz kuruluğu
CVS RISK
FAKTÖRLERİ
- Uzun süreli ekran kullanımı: Gözleriniz dijital ekrana bakarken farklı yönlere odaklanarak baktığı için daha fazla çalışır. Göz kırpma oranımız hemen hemen yarıya iner ve bu da göz kuruluğuna neden olur.
- Bilgisayar oyunları: Bilgisayar oyunları, farklı odak noktaları arasında hızla gidip gelmeyi gerektirdiği için göz yorgunluğuna neden olur.
- Çevresel faktörler: Düşük aydınlatma, ekran yansıması ve hatalı oturma şekilleri.
BİLİYOR MUYDUNUZ?
Miyopi, hipermetropi ve presbiyopi gibi görme problemlerinin düzeltilmemesi, gözlerin kısılmasına ve dijital ekranlar karşısında yorulmasına neden olur, bu durum da CVS vakalarının artmasıyla sonuçlanır.